Missglossypink a 3 ans !

Hé oui, le temps passe vite ^^
Mon blog fête donc aujourd’hui ses … 3 ans ! On souffle ensemble les bougies ?

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Je tenais vraiment à toutes vous remercier !!
Les lectrices fidèles qui commentent régulièrement mes articles, celles qui me lisent régulièrement ou bien qui passent de temps en temps sur mon blog, ainsi que toutes celles qui me suivent sur les réseaux sociaux, chaque partage, petit message ou encore like me fait chaud au coeur ! Merci à vous !  :lov:

Je suis ravie de partager mes astuces beauté et mes différents tests avec vous et j’espère que nous pourrons continuer encore longtemps ce bout de chemin ensemble.

Pour l’occasion, je vous ai concocté plusieurs concours avec différents partenaires, et on commence dès demain avec un concours en partenariat avec la marque Jeanne en Provence. Soyez au rendez-vous !

@ très vite !

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Vacances, j’oublie tout…

Hello les filles, comme vous le savez (où pas) je suis rentrée il y a peu de vacances, j’ai pris près de 300 photos donc j’en ai sélectionné quelques unes pour vous faire partager un peu mon périple sur la Côte d’Azur :)
J’ai les boules vu le temps pourri ici et j’ai déjà envie de repartir, heureusement, l’été est devant nous, pour ça c’est vraiment top de partir hors saison.

En vacances, j’ai tout d’abord vu de magnifiques paysages !

La plage de la Gardanne à Théoule-sur-Mer

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Les îles de Lérins

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Monaco

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Plage déserte à Cannes

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Cannes – La Croisette, by night

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Bord de mer depuis Menton

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J’ai cotoyé aussi pleiiiin de bestioles (pas toujours commodes) !

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Tu veux ma photo ?

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Tin tin tin tin tin tin tin tin…

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Une otarie trop mignonne !!

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Bon… J’ai aussi savouré d’excellents cocktails !

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Enfin, je n’ai pas arrêté une minute, j’ai les mollets et les cuisses en béton armé, et des étoiles plein les yeux !!!!

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Allez, il est temps de partir… Mais j’y reviendrais, c’est sûr ! :)

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Et vous, vous partez en vacances ?

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Ma vernithèque !

Avant, je possédais une dizaine de vernis. Mais ça c’était avant.
J’en ai désormais (environ) 200. Je les gardais jusqu’à présent dans des boîtes, et je galérais chaque semaine à tout sortir pour savoir quelle manucure j’allais bien pouvoir réaliser.

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Mon chéri a compris ma détresse (lol) et un week end, je le vois dans le sous-sol, en train de couper des panneaux de bois. Je lui demande intriguée ce qu’il est en train de faire, sa réponse : « je regarde si je peux pas te faire une vernithèque »
:!!!:   :joie:   :!!!:   :joie:   :!!!:   :joie:   :!!!:   :joie:
(Ouais, au moins tout ça)
Ca fait un petit moment que j’en veux une en plus, mais celles du commerce sont beaucoup trop chères et je les trouve trop petites.
En fait il s’est servi de bois de récup’, 4 petites planches d’un mètre, 2 sur les côtés.
Il a dû acheter une plaque blanche pour le fond (je voulais un fond blanc, la chieuse haha), un pot de peinture blanche, des baguettes en bois très fines pour faire des petites balustres et roule ma poule.
Tadam !!

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Je le vois encore me disant : avec 4 mètres de vernis, tu seras tranquille !
Heu, comment te dire…  :gnark:

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Bien sûr, j’ai pas pu tout caser ! J’ai laissé dans une boîte certaines vieilleries ;)

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J’adore ! Merci beaucoup mon poussin, allez au boulot, maintenant je veux une coiffeuse !!  :gnark:

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Faire du yoga chez soi… C’est possible !

Dans la vie, je suis quelqu’un de très stressé. Très speed, impatiente, angoissée. Je ne noircis pas le tableau lol mais bon je n’ai pas que des défauts ! Enfin je crois :)
Bref, mon mec me dit souvent que je devrais faire du yoga ou un truc dans le genre pour être plus zeeeen !
Alors quand récemment on m’a proposé de m’envoyer un DVD pour faire du yoga chez soi, ou au bureau, je n’ai pas hésité une seconde car je me suis dit que ça pourrait aussi intéresser d’autres personnes qui sont comme moi et qui auraient besoin de se canaliser, ou même d’autres qui seraient sceptiques sur la pratique du yoga à domicile.

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Les DVD pour faire des exercices à domicile ça existe depuis longtemps, gym, abdos, pilate, etc. Mais le yoga je ne connaissais pas alors GO pour une nouvelle expérience !

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Le professeur de yoga, Heberson Oliveira est brésilien et enseigne son art depuis de nombreuses années. Il nous propose dans ce DVD de 2h20 une manière ludique d’apprendre à se détendre et gagner en souplesse du corps et de l’esprit.
Le DVD est divisé en plusieurs chapitres, ce qui fait que l’on peut choisir les séances que l’on souhaite, tout dépend du temps que l’on a devant soi. Le DVD est adapté à tous les niveaux : novices, moins novices et experts.
Pour chaque exercice il y a une musique relaxante, et le professeur explique bien les choses tout en faisant les même mouvements, cependant, j’ai parfois eu un peu de mal à le comprendre, ceci étant dû à son fort accent brésilien :/

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Après la petite intro qui explique brièvement les choses, le premier chapitre comprend des exercices de rééducation respiratoire qui aident à la détente, et c’est vraiment cette partie là que j’ai préférée car en plus de me rendre compte de la manière dont je respirais, j’ai appris pas mal de choses, déjà qu’au yoga, on inspire et on expire toujours par le nez, et aussi que lorsque l’on est stressé, on respire – sans s’en rendre compte – avec la partie haute du corps, la poitrine, qui utilise uniquement 10 % de la capacité pulmonaire, et il faut donc respirer de façon abdominale, c’est à dire en gonflant le ventre en inspirant et en rentrant le ventre en expirant. En respirant ainsi, cela permet d’utiliser tout de même 60 % de notre capacité pulmonaire, et cela apaise et redonne de l’énergie.
Effectivement ça marche, du coup maintenant quand je me sens stressée, j’apprends à respirer différemment, ce qui m’aide à me sentir mieux rapidement.

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J’ai également fait les autres exercices des différents chapitres et je ne m’attendais pas à ça, j’imaginais vraiment le yoga comme des exercices de méditation, de relaxation, principalement assis, mais je me suis trompée.
Les autres parties du DVD comprennent des exercices pour renforcer/muscler l’abdomen et le dos et améliorer la souplesse, mais c’est différentes positions, pas forcément évidentes, il faut de l’équilibre et être souple, et rester dans la même position pendant plusieurs minutes, ça fait tout sauf me relaxer, au contraire ça avait tendance à me gonfler car je n’y arrivais pas… Je crois que le but recherché, c’est quand même que l’on soit apaisé après une séance de yoga non ? :/
Il y a aussi un chapitre pour faire du yoga au bureau et se détendre, que j’ai trouvée plutôt intéressante.

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Je trouve que certains postures sont vraiment pour les plus initiés ce qui n’est absolument pas mon cas, la découverte a été au rendez vous effectivement mais je ne crois pas que le yoga soit fait pour moi, et inversement… :)
Et vous, le yoga, vous avez déjà testé ? Ca vous tente ? ^^

DVD « Yoga, à chacun sa pratique » By Heberson 19,80 €
Disponible à la Fnac, sur Amazon et le site ByHeberson

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Bonne année !

Ca y est, la page 2013 se tourne, place à 2014…

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Et le premier article de la cuvée 2014, le voici ! Je vous souhaite une bonne et heureuse année 2014 à vous ainsi qu’à vos proches. Tous mes voeux de bonheur, santé, réussite et prospérité…

Merci de m’avoir accompagnée durant l’année précédente, j’espère encore pouvoir partager beaucoup avec vous !

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Mes livres beauté !

Si comme moi vous aimez utiliser des produits naturels, alors peut être que vous allez aimer ces bouquins, qui présentent de nombreuses recettes permettant de préparer soi-même ses propres produits cosmétiques…
Il y a quelques années, j’avais fait l’expérience, c’est vraiment sympa, mais le truc c’est qu’il faut pas mal de matos, que j’achetais sur le site Aroma-Zone.

Voilà donc mes 2 lectures de « chevet » actuelles…

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Tout d’abord le livre de Sophie Macheteau et Françoise Rapp sur les huiles essentielles.

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 Je possède pas mal d’huiles essentielles, quand on commence un peu à connaître (attention, les huiles essentielles sont à utiliser avec précaution, je les utilise toujours diluées, et certaines sont déconseillées aux femmes enceintes, il ne faut pas faire n’importe quoi avec), elles se révèlent très efficace, on peut les utiliser pour la maison, en cuisine mais aussi pour soi en interne, ou en externe. Par exemple, je soigne un mal de gorge avec de l’huile essentielle de thym à thujanol, 2 gouttes dans une cuillère de miel et hop terminé. Bon si c’est vraiment un gros mal de gorge faudra recommencer plusieurs fois dans la journée, mais c’est radical. J’ai connu Sophie Macheteau il y a quelques années dans une émission qui passait sur Direct 8, « Bien-être », je sais même pas si ça existe encore, et elle faisait en direct des produits cosmétiques, c’était très intéressant et c’est d’ailleurs ainsi que j’ai commencé à m’intéresser aux huiles essentielles et aux produits cosmétiques home made.

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Ce livre est très intéressant car il présente de nombreuses huiles essentielles, il est classé scrupuleusement par saison, mais aussi par recettes – pas moins de 200 – cosmétiques, beauté ou bien être, mais aussi culinaires. J’ai d’ailleurs repéré une recette de mini scones au citron… Hmmm. Je n’ai pas attendu bien longtemps pour les faire, c’est délicieux ! Je vous livrerai la recette très vite !

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Les recettes ne sont pas trop compliquées, c’est bien expliqué et bien illustré, le titre de chaque recette est recherché et sympa à chaque fois je trouve, bref ça se lit vraiment bien. 
Et avant chaque catégorie, il y a aussi un petit topo sur l’huile essentielle qui va être utilisée dans la prochaine recette, c’est très instructif !

Le second livre que je potasse également c’est « Cosmétiques à faire soi même » du site Aroma-Zone que je vous parlais précédemment. 50 recettes pour une beauté au naturel.

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Et là, comme je le disais plus haut, il faut vraiment pas mal de matos, mais les recettes ne sont pas difficiles, même si on débute, il suffit d’avoir les ingrédients ! Ce livre vient du site Aroma-Zone, et tous les ingrédients requis se trouvent justement là bas, je vous conseiller d’aller y jeter un oeil si vous ne connaissez pas, car c’est vraiment une bible pour les amateurs de produits naturels et cosmétiques home made !

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Cette fois il s’agit de recettes cosmétiques en tout genre, du baume à lèvres aux soins capillaires, en passant par les produits corporels, etc… Ca donne vraiment envie de se lancer dans le home made, et pour ma part, j’ai bien envie de m’y remettre… Quand j’aurais vidé un peu mon stock de produits lol.

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Les photos sont également soignées et très sympas.

Bref, DEUX très bons bouquins que j’ai beaucoup appréciés lire, et que je vais probablement relire, encore et encore.
Vous pouvez les retrouver sur le site Aroma-Zone !

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